รายละเอียด
ส่วนผสม
พริก 23%, น้ำตาล 14%, น้ำมันถั่วเหลือง 11%, น้ำปลา 11%, หอมใหญ่, หอมแดง, ใบกะเพรา, ซอสปรุงรส, เกลือ, กระเทียม, ซีอิ๊วดำ, ไดโซเดียม 5′-ไรโบนิวคลีโอไทด์ ( INS635) เป็นวัตถุปรุงแต่งรสอาหาร
สารก่อภูมิแพ้
มีส่วนผสมของ ถั่วเหลือง, ปลา และ ข้าวสาลี
ข้อมูลโภชนาการ
| หนึ่งหน่วยบริโภค : 1 ช้อนโต๊ะ : 20ก. | จำนวนหน่วยบริโภคต่อถุง : 4 |
| คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค | |
| พลังงานทั้งหมด 40 กิโลแคลอรี่ | พลังงานจากไขมัน 20 กิโลแคลอรี่ |
| ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน * | |
| ไขมันทั้งหมด 0ก. | 4% |
| ไขมันอิ่มตัว 0ก. | 0% |
| โคเลสเตอรอล 0มก. | 0% |
| โปรตีน < 1ก. | |
| คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 4ก. | 1% |
| ใยอาหาร 0ก. | 0% |
| น้ำตาล 3ก. | |
| โซเดียม 520มก. | 22% |
| ร้อยละปริมาณที่แนะนำต่อวัน * | |
| 2% | |
| วิตามิน บี 1 | 0% |
| วิตามิน บี 2 | 0% |
| แคลเซียม | 0% |
| เหล็ก | < 2% |
* ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปี
ขึ้นไป (Thai RDI) โดยคิดจากความต้องการพลังงาน 2,000 กิโลแคลอรี่
วิธีการปรุง
- อุ่นน้ำมัน 2 ช้อนโต๊ะ ในกะทะให้ร้อนและผัดกับ เนื้อสัตว์ 300 กรัม จนสุกดี
- เติมซอสผัดกะเพรา เชพยุรี 1 ซอง ผัดให้เข้ากันพร้อมใส่ ใบกะเพราและพริกแดง ผัดต่ออีกเล็กน้อย ตักใส่จานพร้อมเสริฟ์
